久しぶりにスノーボードで滑ったので運動不足があたったか筋肉痛になっちゃいました。こうなったのは8年ぶりでした。 やはり運動はやらないとね。少なくても基本運動だけは。メタボでもないのにね笑 痛いとこは力こぶの所と太ももの前部分です。後はなんともありませんでした。仕事も久しぶりに残業をさせられてしまい少し眠いです。 スノー...