スポーツ スノーボード スノーボードで筋肉痛になっちゃった 2010年2月8日 久しぶりにスノーボードで滑ったので運動不足があたったか筋肉痛になっちゃいました。こうなったのは8年ぶりでした。 やはり運動はやらないとね。少なくても基本運動だけは。メタボでもないのにね笑 痛いとこは力こぶの所と太ももの前部分です。後はなんともありませんでした。仕事も久しぶりに残業をさせられてしまい少し眠いです。 スノー... AQUARIUS
スポーツ スノーボード スノーボードに行ってきました 2010年2月7日 久しぶりに行こうと気が乗らなかったのですがええいと気合を入れて友人と滑りに行きました。 硬い雪と言うかアイスバーンは苦手でしたが昨日まで新雪が降っていたので柔らかい雪が積もっていればいいと思い行く事になりました。 いざ滑って見ると運動不足のせいか勾配に恐怖を感じてしまい腰が引けそうに。あの最高に滑れた感覚を取り戻そうと... AQUARIUS